モダンロイヤル エアロライフ コアビクサー DR-3880GG 3

ステップを踏むだけで有酸素運動と筋トレが同時にできるエクササイズマシンの「コアビクサー」。左右の踏み込みにひねり動作を加えたツイストステッパー。超ワイドフットプレート採用でさまざまな乗り方ができ、鍛えたい部位の運動から全身運動まで可能です。

フットプレートが常に地面と平行に保たれるので、ご高齢の方も安心にお使いいただけます。コンパクトで静音設計なので深夜のエクササイズも気になりません。ゴールドジムのトレーナー＆ダンサー監修の「運動プログラムDVD」付き。

踏んでひねってさまざまな箇所にアプローチ
こんな悩みはありませんか？
・家で気軽に運動したい
・脚だけでなく、ウエストも引き締めたい
・体幹も一緒に鍛えたい
・カラダの歪みが気になる
・ヒップラインが下がってきた

そんな悩みをこの「コアビクサー」を使ったエクササイズで解決していきましょう。
コアビクサーは＜有酸素運動＞+＜おなか周り＞+＜股関節周り＞と一台でさまざまな箇所にアプローチできるエクササイズマシンです。ひねりで骨盤を刺激して内臓を正しい位置へ導き、健康的な身体を目指しましょう。

ひねりが美しいボディラインを促す

コアビクサーの最大の特徴はひねりを加えた動きです。半径約25cmと最大級のひねりが骨盤やお腹周りをダイレクトに刺激します。

内蔵を支える器のような役目を果たす骨盤の位置を整えることで、内蔵を正しい位置に促し、美しいボディラインを目指すことができます。斜めに動くため、体幹も同時にエクササイズ。安全性を考慮してプレートは常に水平です。

コアビクサーは体幹の旋回運動、上半身のバランス運動、下半身の歩行運動といった「ひねり運動」を積極的に促す効果があり、全身運動に適した運動器具と言えます。コアビクサーに乗って身体を動かすだけで自然と体幹にひねり運動がおこるため、骨盤、ウエスト周り、腰痛の原因となる大腰筋、ヒップアップに効果的な殿筋群などのさまざまな部位が刺激され、非常に効率よく身体を引き締められることが期待できます。

気になる部位に合わせた5種類の乗り方

フットプレート幅は約20cmとワイドサイズなので、5種類の乗り方が可能です。気になる部位の筋肉を集中して刺激することができます。

【正面乗り】
基本的な乗り方。初心者向けにおすすめ。脚全体とお腹周りを刺激します。
【内向き乗り】
太ももの内側とヒップ全体を効果的に刺激します。
【外向き乗り】
膝を曲げると太もも前面にも刺激を与えられます。
【クロス乗り】
太ももの内側とヒップの外側を刺激します。
【外側乗り】
ストローク（プレートが描く円）が広がり、大きな動きとなり、脚全体とお腹周りへの負荷が増します。

ゴールドジムのトレーナー＆ダンサー監修のDVDが付属

ゴールドジムの浜中健次スタジオディレクターと、プロダンサー西林素子共同監修「DVDコアエアロビクス」で新感覚の全身エクササイズができます。

「上半身」「お腹周り」「小尻」「美脚」「アドバンス」と気になるテーマが選べるプログラムになっており、初心者の方でも安心して簡単に自宅で本格的なコアエアロビクスができます。

1時間の連続使用が可能

高品質なシリンダーを採用。1時間連続して運動しても大丈夫です。しっかり運動したい方にもおすすめです。

コンパクト設計
本体の大きさは幅55.5×奥行き33×高さ27cmと、使用面積は新聞紙の1ページ程度。ご自宅でも場所を取らずに気軽に有酸素運動が楽しめます。

便利なモニター付き
ステップ回数、使用時間、消費カロリー（目安）などを表示するモニター付き。毎回時間や回数など、目標を決めてエクササイズするのがおすすめです。