エアロライフ ジャンピングステッパー DR-3770 1台

「ジャンピングステッパー」は踏み台昇降とトランポリンを合体させた新発想のエクササイズアイテムです。
不安定なネットの上で行なうエクササイズは歩行や姿勢維持に必要な「体幹」「筋力」「関節の柔軟性」「バランス能力」などを効率的に鍛えられます。
メインのソフトバウンドは「有酸素運動」と「筋トレ」を同時に行なう運動で、シェイプアップ効果も期待できます。
また、ネットが運動時の衝撃を吸収してくれるので、膝や腰に不安の有る方にもおすすめ。これから運動を習慣化していこうと考えている方に最適な商品です。
ゴールドジムトレーナー監修の運動プログラム付き。

トランポリンと踏み台昇降のいいとこどり
「ジャンピングステッパー」はトランポリンの「全身運動」「体幹」「バランス感覚」と踏み台昇降の「有酸素運動」「体力アップ」の効果的な運動を1台でできるエクササイズアイテムです。楽しく簡単なので続けやすいのも特長です。

健康維持には自分の足で歩くことが大切と言われています。いつまでも自分の足で歩くためには
・関節の柔軟性・可動域の確保（股関節、膝関節、足首の関節の柔軟性）
・筋力の維持（身体を支え、姿勢を保つ、スムーズでリズム感のある動きを維持する）
・バランス能力の維持（バランスを正しく保ち、崩れた体勢を立て直す）
上記3つのことが必要と言われております。
「踏み台昇降」と「トランポリン」を使った運動はその3つに効果的と言われています。

【踏み台昇降】
踏み台昇降は脚を上げ乗り降りを行うことで関節を動かし、柔軟性や可動域を高めます。さらに健康維持、体力維持に重要な有酸素運動が行えます。
【トランポリン】
トランポリンは不安定なネットでバランスを取ろうと、自然に身体が反応し、無意識に体幹トレーニングを行うことができます。

この「ジャンピングステッパー」なら、1台で「踏み台昇降」と「トランポリン」の期待できる効果が得られる運動をすることができます。

ゴムチューブ式で衝撃を吸収。細部にまでこだわる安全設計

トランポリンでも使用している「ゴムチューブ」を採用。着地時の衝撃を吸収するので、足首や膝、腰への負担を軽減します。
お客様に長く、安心してご使用いただくため、日本国内公的検査機関で品質検査を行っています。
・繰り返し荷重試験
約200キロの力を15,000回繰り返しても問題なし
・耐荷重試験
約480キロの力を5分間加え続けても問題なし

豊富な運動バリエーション

ネットの上でバウンド、足踏み、ツイスト、片足立ちなどさまざまなエクササイズを楽しめます。

踏み台昇降運動や、ソファーなどに座って足をバウンドさせて股関節を刺激するようなエクササイズも可能。不安定なネットの上で行うため、足腰から体の中心部にあるインナーマッスルまで効果的に刺激をする運動が行えます。

本品にはゴールドジムの「浜中トレーナー」が監修した運動プログラム付きです。プログラムを見ながら立って、座って、色々なエクササイズがこれ1台で楽しめます。自宅で手軽にシェイプアップや体力アップと、目的に合わせた運動が行えます。

シリコンのゴムキャップを採用。振動や騒音防止に
本体の滑り止めとして、グリップ性の高いシリコンを採用しています。振動や騒音防止としても効果的で、騒音レベルは42dbだから好きな音楽を聞きながら運動が行えます。※使用状況により異なる場合があります。

面倒な組立不要

コンパクトかつ本体重量も約2キロで室内での持ち運びも楽らく。
組立も必要ないため、届いたらすぐに運動できます。
また使用しないときは隙間に収納できるのも便利です。