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失禁対策に！骨盤底筋活性エクササイズ
ちょっとした失禁が心配な方へ 座るだけでできるエクササイズ！
ちょっとした失禁が心配な方へ 座るだけでできるエクササイズ！
振動にあわせ骨盤底筋群に力を入れ、脱力するエクササイズを行います。
振動という小刻みな不安定要素を身体に与えることで、身体は安定化を図ろうとします。
そこに自らの筋活動を行う事による相乗効果が高いことが証明されています。
振動という小刻みな不安定要素を身体に与えることで、身体は安定化を図ろうとします。
そこに自らの筋活動を行う事による相乗効果が高いことが証明されています。
座位姿勢においてキュットブルを使用した5分間のエクササイズにより、骨盤底筋群のひとつである外尿道括約筋の平均筋活動は活発になる。
※広島大学調べ
※外尿道括約筋の平均筋活動
※4名計測の平均値
| メーカー | ドリーム |
|---|---|
| 重量 | 1200g |
| サイズ | W41×D28×H14cm |
| 素材・原材料 | 本体：ウレタンフォーム、樹脂成形品本体カバー：ポリエステル |
| 生産国 | 中国 |
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