足若丸 1台

手足を置くだけ。電動アシストで回転補助をしてくれるから楽らく自宅でクルクル運動ができる「足若丸（あしわかまる）」。
スムーズな関節の曲げ伸ばしと、地面からの膝への衝撃や負担軽減を意識した、質の高い歩行運動と同等の効果が期待できる運動機器です。

5つのモードで飽きなく楽しく運動できる
足若丸ではさまざまな速度を組み合わせた15分からなる5つのモードを搭載しています。また、低速から中速、高速まで、10段階の速度と運動時間を選べるマニュアルモードを搭載。自分の好みに合わせて設定できるので無理なく楽しくエクササイズできます。

無理なく運動ができる
ペダルをこぐような運動で、関節に負荷なく、無理なく運動ができます。

上半身の運動も可
腕だけでなく肩を前後に動かすことで上半身全体の運動に

運動を始めるきっかけになる
電動アシストだから、ただ手・足を置くだけで勝手に動きます。運動に対しての自身がつき、運動を始めるきっかけになります。

自らの力で動かすようになる
電動アシストでただ乗っけているだけでなく、だんだん自分で運動している気分になり、自らの力で動かすようになっていきます。なおかつ、関節の動きがスムーズになっていきます。

足若丸での運動方法
【椅子サイクリング】



足若丸の最も基本的な姿勢です。どのモードでも運動をお楽しみいただけます。安定した椅子に奥までしっかりと腰を掛け、 正しい姿勢での運動を心がけてください。まずはここから始めてみましょう。

【体育座りランニング】


膝をお腹へ引き付けるような運動を行います。少し窮屈な感じもするかもしれませんが、体を起こしながら行うこの運動は、足周りだけでなくお腹への効果も期待できます。

【寝転びウォーキング】


足若丸と同じ高さに横たわり、リラックスした姿勢で運動を行います。足腰に掛かる負荷が軽くなり、お疲れの方や腰に痛みがある方などに オススメです。硬い床などで行うと背中などを傷めてしまう可能性があります。必要に応じてマットなどを併用してください。

【テーブルボクシング】


ペダルに手の平を乗せて、動きに合わせて腕を上下前後に動かすことで、肩や付け根に近い胸の部分の運動も行えます。体を足若丸に近づけると、より 腕に集中した運動に、少し離れると自然に上半身を捻るような動きになります。腕だけでなく上半身の運動も同時に行うことができます。

商品の説明


■ディスプレイ
足若丸のコントローラーには、高輝度バックライトを備えたLCDディスプレイが搭載されています隅々まで見やすいディスプレイで運動の状況を確認できます。

■カウントダウン機能
足若丸はカウントダウン機能を搭載しています。回転/停止ボタンを押すと、5秒前からカウントダウンされるから、安心して運動をスタートすることができます。

■回転速度
足若丸では低速から中速、高速まで、10段階の速度で運動をお楽しみいただけます。マニュアルモードでは、お好みの速度をお選びいただけます。
マニュアルモード：足若丸には多彩なプログラムモードが搭載されていますが、モード0では回転速度や運動時間をお好みで設定することができます。

■運動時間
プログラムモードでは15分、マニュアルモードでは「5、10、15、20、25、30分」の中からお好みの時間を選んで、運動をお楽しみいただけます。
マニュアルモード：足若丸には多彩なプログラムモードが搭載されていますが、モード0では回転速度や運動時間をお好みで設定することができます。

■かんたん操作
足若丸のコントローラーのボタンは機能ごとに色わけされ、直感的な操作が可能となっています。特に赤いボタンは直ちに動作を停止させることができ、緊急停止ボタンとしても機能するため、安心してお使いいただけます。

■高トルクモーター搭載
自分で手足を動かさなくてもOK。外的運動により長脛骨筋をはじめ、衰えによって歩行トラブルの要因となる筋肉の機能向上を期待できます。