健やかな毎日のために、質の高い睡眠を

「寝ても疲労感がとれない…」「ちょっとしたことで起きてしまう…」これは睡眠の質の低下のサインです。 そんな悩みにお答えするのが『リフレのぐっすりずむ』。眠くなる睡眠薬ではなく、毎日補うことで、睡眠の質を健やかに改善するL-テアニンを飲みやすいカプセルにした機能性表示食品です。
家事や仕事を効率よくこなし、趣味をとことん楽しむ。そんな生き生きとした毎日を過ごすには、質の高い睡眠をとることが大切です。すっきりと目覚めるための快眠習慣として『リフレのぐっすりずむ』を、ぜひお役立てください。

すっきり快眠習慣へ

「寝ても疲労感がとれない…」これは睡眠の質の低下サインかもしれません。本品は睡眠のための薬ではありません。すっきりと目覚めるための快眠習慣としてお役立てください。

約7割の日本人がもつ睡眠の悩み
　厚生労働省の調査によると、なんと日本人の7割の人が睡眠に何らかの悩みをもっています。寝つきの悪さや眠りの質から起こる睡眠不足など、睡眠障害の多くは、日々のストレスによって心とカラダのバランスが崩れることが原因。睡眠障害が続くと日常生活に支障が出ることはもちろん、鬱病や認知症、生活習慣病につながる危険もあります。何より快適な睡眠を日常化すること、それが健やかな毎日の基本です。

心とカラダのバランスに質の高い睡眠を
「心とカラダのバランスの乱れ」が引き起こす睡眠障害。その原因となるのが、毎日の生活でたまるストレスです。そこで、一時的なストレスを緩和し、さらには質の高い睡眠を促すアミノ酸の一種である「L-テアニン」に注目。快適な睡眠をサポートするために、いつでも気軽に、安心して摂り続けられるサプリメントを開発しました。そしていくつもの臨床試験による研究報告をベースに生まれたのが、睡眠の質の改善が期待できる※機能性表示食品『リフレのぐっすりずむ』です。
※睡眠効率（就床時間中の睡眠の割合）を上げ、すっきりとした目覚めと起床時の眠気・疲労感の軽減に役立つ

2つの機能性表示食品

すっきりとした目覚めと起床時の眠気の軽減・疲労感の回復に役立ちます。また、一過性の作業などによるストレス（精神的負担）を和らげます。

睡眠の質を改善
　L-テアニンはお休み前に摂取することで、睡眠効率を上げ、すっきりとした寝覚めと起床時の眠気・疲労感の軽減に役立つという研究報告があります。少ない睡眠時間を有効に使って、爽やかな一日を迎えるためには、「熟睡力」が必要なのです。

一時的ストレスを緩和
　さらにL-テアニンには、作業前に摂取することで、作業中に感じるストレス（精神的負担）、また、作業後のストレスを緩和する研究報告があります。それは心拍数の変化でも数字に表れています。心にゆとりを持って、効率的にストレスなく作業ができることは誰もが求めることではないでしょうか。

ストレス過多な現代人のために機能性関与成分L-テアニン200mg配合

L-テアニンは、お茶に含まれる旨味成分でアミノ酸の一種です。L-テアニンが心とカラダのリラックスを健やかにサポートします。

L-テアニンが心とカラダのリラックスを健やかにサポート
　L-テアニンは、お茶に含まれる旨味成分でアミノ酸の一種です。眠りを誘うのではなく、ストレスによる脳の興奮を抑え神経を沈静化し、心もカラダもリラックスさせるという、眠りの質を高めるために必要な効果が期待できます。しかも、集中力も期待できるといわれています。
　『リフレのぐっすりずむ』は、このL-テアニンの快眠効果を複数の臨床試験や研究報告によって確認し、開発されたサプリメントです。一粒にL-テアニン200mgを配合し、現代人が抱える睡眠とストレスの悩みに応えます。

日本人に馴染み深いお茶の成分「L-テアニン」
　カフェインが含まれている代表的な飲み物といえばコーヒーですが、実は日本茶のほうがコーヒーよりカフェインが多く含まれています。それなのに日本茶を飲んで眠れなくなるという話をあまり聞きません。
　また、一息入れるときにお茶を飲んで、ほっとした気持ちになって和んだりします。これはお茶に含まれるL-テアニンが関係していると言われています。すべてのお茶に含まれる成分ですが種類によって量が異なり、茶葉の成分が多く摂れる高級な粉末に多く含まれています。そんなL-テアニンを効率的に補えて、手軽に飲みやすいサプリメントにしたのが『リフレのぐっすりずむ』です。ぜひあなたの健やかな眠りにお役立てください。

眠りの質をサポートする成分をバランスよく配合
　『リフレのぐっすりずむ』は「睡眠の質を改善」と「一時的なストレスの緩和」に役立つ主成分の「L-テアニン」のほか、「グリシン」や「GABA」、各種ビタミンなど、うれしい成分を一つに凝縮。ぐっすりと深く、安らぐ眠りをサポートします。

【L-テアニン】
　アミノ酸の一種で、睡眠の質を改善すると同時に、一時的なストレスを和らげる効果も期待できます。※本品はカフェインを含みません

【グリシン】
ぐっすりに役立つ成分で、エビやホタテなどの魚介類に含まれているアミノ酸です。※本品は甲殻類を含みません

【時計草エキス】
花の形が時計に似ていることから時計草の名で親しまれている植物のエキスです。

【ビタミンB】
若々しさと健康を保つ働きがあります。L-テアニンなどのアミノ酸の働きを助ける栄養素です。

【GABA】
人間の体内や動植物、微生物など自然界に幅広く存在する天然のアミノ酸の一種です。発芽玄米などに多く含まれています。

続けやすさを追求し、ハードカプセル一粒に凝縮

　L-テアニン200mgを一粒で摂れるのも、有効成分を高い比率で配合できるハードカプセルだからなのです。また、一日の摂取目安も一粒なので手軽に続けやすくなっています。

ハードカプセルのメリット
■有効成分を高い比率で配合
　錠剤のように成分を固める必要がないので添加物が少なく、有効成分を高い比率で配合することができる。
■原料の成分が劣化しにくい
　製造時に余計な熱や圧力がかからないため、原料の成分が劣化しにくい。
■他の形状のものよりも溶けやすい
　カプセルの被膜が薄いので、他の形状のものよりも溶けやすい。
■着色料不使用
リフレぐっすりずむのハードカプセルは着色料を使用していません。