アルファックス スパインストレッチ 整律(せいりつ) 621676

特殊な形状が体にフィット。深く押して・広げて・伸ばす。
指圧×開胸×伸展。1日3分姿勢ストレッチで首・肩・背中の緊張を緩めてスッキリ。
押す：首や背中にフィット。深く押しほぐします。
広げる：胸を開いて深い呼吸。背中全体の筋肉の疲れを取りのぞきます。
伸ばす：背中のラインを押し伸ばします。

スマホ・パソコンが普及した現状、姿勢に悩んでいる人が多いと言われています。
画面の長時間使用によるストレートネックや猫背、運動不足による姿勢の崩れなど、首や肩、背中にかかる過度な負担は筋肉の硬直に繋がります。

1日3分寝るだけでストレッチ、リラックスした状態で首・肩・背中の緊張を緩めてスッキリ。胸を開いて深くゆったりとした呼吸を行うのがおすすめです。



指圧：指圧ボールで自分では押しにくい首や背中の周りを押しほぐし、筋肉の疲れをリセット。
開胸：体の横ラインを広げる。巻き肩や猫背により凝り固まった胸筋を正してリフレッシュ。
伸展：体の縦ラインを伸ばして背中を正します。


健やかで美しい身体づくり
脊柱(頸椎～胸椎)にある指圧ボールで筋肉のコリをほぐし、疲れをとります。脊柱周りには沢山の反射区が集中しています。



・頸椎サポート
体の機能に関係する多くの反射区がある頸椎を圧しほぐします。首に本来のアーチを。
・脊柱サポート
頸椎から腰椎まで繋がる大きな筋肉。体の中心を置くことで、体全体をリラックスした状態でストレッチ。
・心地良い弾力
筋肉のコリをほぐす指圧ボール
・首や背中にフィットする形状
接地面が平で安定。体に余分な負担をかけずに、深く伸ばすことができます。
・一般社団法人 日本施術マイスター養成協会代表理事「小林篤史」監修