ミズノ プシュットクッション C3JET902

座ったままで簡単骨盤エクササイズ。「プシュットクッション」はテレビを見ながら、仕事をしながらのエクササイズに最適です。

内部の空気が移動、座面が前傾し、骨盤の立った姿勢で座ることができます。
クッション内の空気が左右に移動するので、坐骨で左右の座面を押すように交互に動かすことで、骨盤周りの硬くなった筋肉をほぐして鍛える運動を可能にします。
ほぐして鍛えることで、崩れた筋肉のバランスが回復し、骨盤を立たせた状態に導きます。

■座り方
クッション幅の細いほうを前方にしてイスの上に置き、クッションの中央付近にお尻の坐骨が乗るように座ってください。

プシュッとクッションの特徴

■正しい姿勢で座ることができる
内部の空気が移動、座面が前傾し、自然に骨盤が立った正しい姿勢で座ることができます。

■座ったまま運動ができる
クッション内を空気が左右に移動します。坐骨で左右の座面を押すように交互に動かすことで、骨盤周りの硬くなった筋肉をほぐして鍛える運動を可能にします。

■骨盤を正しい位置にナビゲート
ほぐして鍛えることで、崩れた筋肉のバランスが回復し、骨盤を正しい位置にナビゲートします。
骨盤を支えている筋肉が衰えたり硬化することで、姿勢が崩れます。骨盤が傾いた姿勢を続けることで、骨盤がゆがみ、さまざまな弊害が起こるとされています。
手軽に座っている間に骨盤周りの筋肉をほぐして鍛え、骨盤を立たせた状態をキープしましょう。