メイダイ うちトレ習慣リングクッション

「うちトレ習慣リングクッション」は肩、背中、脇腹をほぐし、胸、二の腕、腹筋、脚を鍛える ながら運動クッションです。
使わない時は円座クッションとしても使えます。
どこでも運動しながら使えるクッションで、リモートワーク、在宅ワークも居心地よく、快適に。一家にひとつあると便利グッズ。プレゼントにも最適です。

お家ですぐに使える「筋トレ」クッション


「うちトレ習慣リングクッション」は運動不足が気になったその時に、すぐにお家でチャレンジできる筋トレクッションです。 1．胸の前でクッションを持ちます
2．中央に向かって力を入れ、ゆっくり戻します（10～15回繰り返す）


■内ももトレーニング
1． クッションを太ももの間に挟みます
2． 内側に向かって力を入れ、ゆっくり戻します（10～15回繰り返す）


■肩と背中トレーニング

1． 背面でクッションを両手で持ちます
2． ゆっくりと両手を上げて、ゆっくり戻します（10～15回繰り返す）


■脇腹ストレッチ


1． 両手でクッションを持ち、腕を上げます
2． 身体をゆっくり横に倒して脇腹を伸ばします（左右に10～15回繰り返す）


■腹筋と脚トレーニング


1． 両手で身体を支えて脚の間にクッションを挟みます
2． 膝を曲げたまま脚を上げ、ゆっくり戻します（10～15回繰り返す）


医学博士が監修
【監修】ヒロ整形クリニック院長 医学博士 勝野浩先生
反発力のあるストレッチリングが内蔵されているので、鍛えにくい太ももの内転筋や、肩こりの原因となる僧帽筋などの全身ストレッチができます。
お風呂上りで筋肉がほぐれた時に固まった肩関節をほぐすと、やわらかくなって肩の可動域が広がるので、40肩や50肩が辛い方にもおすすめです。


使わない時は円座クッションとしても使えます。トレーニンググッズに見えないデザインでどんなお部屋にも馴染みます。


丸ごと洗えていつでも清潔


カバーも中材も丸ごと洗えます。汚れてもすぐ洗えるので清潔に使えます。