近年、手軽にできる運動として「縄跳び」が注目を集めています。有酸素運動の一つである縄跳びは、ダイエット目的で始める人もいれば運動不足を解消して健康でいたい、身体を鍛えたいなどといったさまざまな目的に合ったトレーニングとも言われています。
しかし、いざ縄跳びを行おうとしても、何年もやっていなかったので不安だったり、縄が当たらない程度の広いスペースが必要だったり外で人目が気になったりしてしまうこともあります。そんな悩みを解決するのがこの「縄がないエア縄跳び」です。ロープでつながっていないグリップを握って、縄跳びの要領で回すだけの手軽さで、ロープがないため当たって痛い思いをしたり、引っかかって転ぶ心配もありません。
飛んだ回数、消費カロリー数、仮想移動距離が目視できるカウンター付き。また、付属のロープを取り付ければ通常の縄跳びとしても使用できます。
縄がないから何年、何十年も触れていなくても安心してトレーニング
年を重ね、子供のころから縄跳びを触っていなくても大丈夫。感覚を忘れていても、足が上がらなくても、ジャンプ力が無くても、本品なら縄がない為、引っかかることが無く安心してトレーニングできます。また、外でやることが恥ずかしい方でも家の中なら安心。天井や壁にも縄が当たらず、好きなだけトレーニングできます。
人目を気にせずできるので自分だけのトレーニングが可能です。
実感できるカウンター付き
飛んだ回数、消費カロリー数、仮想移動距離が目視できるカウンター付き。何回飛んだのか、消費カロリーなどの気になる情報を数値で確認できるため、達成感もあります。目標を設定し、無理なく運動できて効果が分かるため、健康的なトレーニングを実感できます。
簡単操作。縄も付け替え可能
使い方は簡単。左右のグリップを手で握り、縄跳びの要領でジャンプしながらくるくると回すだけです。ビュンビュンと風を切るような音も聞こえてくるので、縄が無くても満足感が得られます。
縄があるとできないかもしれない二重跳びや三重跳びもエア縄跳びなら実戦可能。楽しく、遊び感覚でエクササイズできます。また、付属のロープを取り付けることで普通の縄跳びとしても使用できます。
エア縄跳びで練習し、普通の縄跳びで実践するのも変化があっておすすめの楽しみ方です。
お家だからできること
人目を気にせず、誰からもはばかることなくできるので、失敗しても大丈夫。様々な技にチャンレンジしても良いですし、自分だけのペースでできるのはお家ならでは。
外に出にくい環境でもお家トレーニングで健康維持しましょう。