商品データ

肘のバランスを整え、最高のパフォーマンスを引き出すトレーニング用ベルト

コウノエベルト(肘用)

4,104円(税込)

  • コウノエベルト(肘用) S
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    130340-01コウノエベルト(肘用) S4,104
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    コウノエベルト(肘用)S
    130340-02コウノエベルト(肘用) M4,104
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    コウノエベルト(肘用)M
    130340-03コウノエベルト(肘用) L4,104
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    コウノエベルト(肘用)L

    肘のバランスを整え、最高のパフォーマンスを引き出すトレーニング用ベルト

     スポーツトレーナーが考案した肘のバランスを整えるベルト。このベルトを締めることによって肘関節に直接作用し、関節を正しい位置に導きます。
     スポーツをするときや、日常生活においても、手、腕、肩と連携する肘はとても重要な関節です。肘の関節を締めることで、身体の開きなどを補正しながら、上半身のバランスを整えることが可能になり、本来のパフォーマンスを引き出すことができます。
     また、運動能力を妨げる肩の開きなども確認しやすく、肘への負担も軽減。肘まわりの筋肉の動きを妨げることなく、関節周辺の骨に直接作用するので、関節を正しい位置に戻し、さらに肘のバランスを整え、負担が軽減されます。
     本体には簡単に着脱できるマジックテープを採用しており、骨に作用することを考慮した細めの仕様のベルトは肘の関節をほどよくサポートする特殊なゴム素材を使用。腕の太さに応じて選べる3サイズを用意しています。

    発案者紹介(鴻江寿治氏)

     今回紹介するコウノエベルトの生みの親は鴻江寿治(こうのえひさお)氏。福岡県八女市生まれで、学生時代に肩を故障したのをきっかけに、さまざまな施術を勉強しながら、トレーニングのノウハウを学んだスポーツトレーナーだ。日本人に合う基礎方法を考案し、動きの中から故障の原因を見つけ出す理論を確立し、現在はプロ野球、プロゴルフ、バレーボール、サッカー、ソフトボールなど、トップアスリートのトレーナーとして活躍中。コウノエベルトの特徴でもある、骨盤のバランスを整えたり、肩や腰の開きを改善することで、本来のポテンシャルを引き出せるという理論を強く唱えている。

    コウノエベルト(肘用)装着方法

     正しく装着して、効果を実感。コウノエベルト(肘用)機能をフルに発揮させるために、ベルトを正しく装着してください。
     一般的に片方の肩が上がっている人は、そちら側に身体が開いているので肩の上がっている方の肘に装着することをおすすめします。

    STEP1:マジックテープ面を上にし、ベルトガイド(留め具)が体の内側に来る向きにして、肘から約7cm上の位置にベルトを乗せます。
    STEP2:体の外側に垂れているマジックテープ側の端を下から持ち上げて、内側に垂らしたベルトガイド側の上にクロスさせ、前腕部に巻きつけます。
    STEP3:前腕部に巻きつけたマジックテープ側の端を、ベルトガイドに通してから外側に折り返し、マジックテープで固定します。
    STEP4:締め付けすぎないように注意しながら、ベルトの位置を調節してください。

    鴻江式バランストレーニング

     スポーツトレーナーである鴻江氏が考案した、独自のトレーニング方法です。コウノエベルト(肘用)を着用しながら行うことで、ベルトの効果を高めます。

    肩甲骨ストレッチ
     両足を肩幅に開き、上体を9 0 度に曲げる。顔を正面に向けて、腕を真下に垂らす。
    左右の肩甲骨を寄せるように両ヒジの上げ下げを繰り返す。これを15回ほど行う。2kg程度のダンベルを持って行ってもよい。

    肘の曲げ伸ばし(1)
     水の入った500mlのペットボトルを両手で持ち、肘を90度に曲げる。頭の上に向かってゆっくり腕を伸ばし、ゆっくり元の位置に戻す。これを10~15回繰り返す。

    肘の曲げ伸ばし(2)
     膝を曲げて仰向けに寝る。両手で500mlのペットボトルを持ち、肘を90度に曲げる。
    腕をゆっくり真上に伸ばし、ゆっくり元の位置に戻す。これを10~15回繰り返す。

    • 装着部はベロクロのため、簡単に着脱できます。また、洗濯も可能です。

    商品詳細

    サイズS(20~23cm)、M(23~26cm)、L(26~30cm)
    素材・原材料側地/ポリエステル85%、ポリウレタン15%、芯/天然ゴム
    ブランドコウノエベルト
    生産国日本

    ご注意

    • 対応サイズはヒジ上まわりに合わせてお選びください。

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